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Archivos mensuales: noviembre 2014

REFLEXIONES SOBRE CONTROL DE PESO, CALIDAD DE VIDA Y GASTRONOMÍA
30 Nov 2014

REFLEXIONES SOBRE CONTROL DE PESO, CALIDAD DE VIDA Y GASTRONOMÍA

por fypontes | publicado en: Las cosas claras | 7

  Vamos a dedicar unos minutos a hablar de las interacciones entre estos tres conceptos ya que de su resultado depende en parte nuestro estado de “felicidad”. Empecemos por el peso, hemos de reconocer que vivimos en un ambiente que … Continuar

calidad de vida, control de peso, dieta mediterránea, gastronomía, nutrición
ALBÓNDIGAS CASERAS
26 Nov 2014

ALBÓNDIGAS CASERAS

por fypontes | publicado en: Recetas bajas en calorías. Gastronomía saludable | 6

  Hoy dedicamos el post a este sabroso y popular plato que también tiene la característica, como el cocido madrileño, de cumplir con la recomendación de variedad en el número de alimentos diferentes que contiene. En cuanto a su procedencia, … Continuar

alimentos, GRASAS, nutrición, RECETAS, sobrepeso
DIETAS MÁGICAS, TAMBIÉN LLAMADAS MILAGRO
20 Nov 2014

DIETAS MÁGICAS, TAMBIÉN LLAMADAS MILAGRO

por fypontes | publicado en: Dietas mágicas o milagro | 8

  En un blog dedicado a la Nutrición no debe faltar una sección como esta ya que más del 50% de la población adulta en nuestro país tiene sobrepeso u obesidad, también más del 50% no está conforme con su … Continuar

alimentos, dieta mediterránea, dietas milagro, nutrición, sobrepeso
TIPOS DE ACTIVIDAD FÍSICA ¿NOS MOVEMOS?
16 Nov 2014

TIPOS DE ACTIVIDAD FÍSICA ¿NOS MOVEMOS?

por fypontes | publicado en: Nutrición, actividad física y salud | 18

Este es el cuarto post de nuestro recién iniciado blog, os dije la semana pasada que hablaríamos de tóxicos contenidos de forma natural en los alimentos pero como creo que es mejor estructurar el contenido en secciones he pensado iniciar … Continuar

actividad física, enfermedades, nutrición, salud, sobrepeso
Receta saludable  cocido madrileño
9 Nov 2014

Receta saludable cocido madrileño

por fypontes | publicado en: Recetas bajas en calorías. Gastronomía saludable | 15

 Inauguramos esta sección de gastronomía saludable que está destinada a la “traducción de recetas culinarias”, entendiendo esta como mi versión de la receta original con las modificaciones necesarias en contenido graso y sal para hacerla más saludable y ligera sin dejar de ser … Continuar

GRASAS, nutrición, RECETAS, salud, sobrepeso

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