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Archivos mensuales: septiembre 2015

¿SEGURO QUE NO TE GUSTA EL PESCADO? PRUEBA A TOMARLO SIN ESPINAS
28 Sep 2015

¿SEGURO QUE NO TE GUSTA EL PESCADO? PRUEBA A TOMARLO SIN ESPINAS

por fypontes | publicado en: Recetas bajas en calorías. Gastronomía saludable | 3

 En el post anterior hablábamos de las cualidades nutricionales del pescado, recordad su elevado contenido en proteínas de alto valor biológico, ácidos grasos omega 3 (los pescados grasos en músculos e hígado y los magros o blancos en el hígado … Continuar

ácidos grasos, alimentos, dieta mediterránea, farmacia, omega3
Pescado ¿sí o no?
14 Sep 2015

Pescado ¿sí o no?

por fypontes | publicado en: Nutrición, actividad física y salud | 0

El propósito de este post es haceros reflexionar sobre el consumo de pescado, poniendo en una balanza argumentos a favor y en contra. No pretendo profundizar en aspectos técnicos ni académicos, solo haceros tomar decisiones alimentarias basadas en hechos reales … Continuar

ácidos grasos, alimentos, farmacia, gastronomía, pescado

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