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Archivo del Autor: fypontes

10 consejos para mejorar tu estilo de vida
17 Sep 2018

10 consejos para mejorar tu estilo de vida

por fypontes | publicado en: Nutrición, actividad física y salud | 1

 CAMBIA TU ESTILO DE VIDA  Ya estamos todos aquí, atrás quedaron las vacaciones, vuelves a la rutina diaria. Puede ser buen momento para que introduzcas cambios en ella, sobre todo si van encaminados a mejorar tu estilo de vida. Si … Continuar

actividad física, alimentacion, alimentación saludable, alimentación sana, calidad de vida
Disfruta el verano y “resetea”  tu cuerpo y tu  mente
27 Jun 2018

Disfruta el verano y “resetea” tu cuerpo y tu mente

por fypontes | publicado en: Nutrición, actividad física y salud | 0

FELIZ VERANO Se ha hecho esperar, pero ha llegado con la fuerza de una ola…. de calor. El verano ya está aquí. Supongo que tendréis preparadas las vacaciones, algunos incluso, ya las esterareis disfrutando. En cualquier caso, quiero desearos que … Continuar

nutrición, RECETAS, salud, vacaciones, verano
Después de  la tempestad llega   …………. Alerta por ola de calor
22 Jun 2018

Después de la tempestad llega …………. Alerta por ola de calor

por fypontes | publicado en: Noticias | 0

En esta entrada no vamos a hablar de nutrición, sino de la alerta por calor que tenemos desde el día 21, es la primera de este año, puede haber más y conviene conocer algunos aspectos para prevenir sus consecuencias. En … Continuar

calor, golpe de calor, hidratación, ola calor, verano 2018
¡El verano se acerca y yo con estos kilos!
7 Jun 2018

¡El verano se acerca y yo con estos kilos!

por fypontes | publicado en: Dietas mágicas o milagro | 0

 Se acerca el verano, ya está más que iniciada la operación bikini. Hay que deshacerse, a toda costa de esos kilos que se han instalado durante el invierno en las zonas menos convenientes. En estos días proliferan, como setas en … Continuar

adelgazar, dieta saludable, dietas milagro, frutas y verduras, RECETAS
“En la farmacia hoy comemos” …. Tortilla de aprovechamiento
8 May 2018

“En la farmacia hoy comemos” …. Tortilla de aprovechamiento

por fypontes | publicado en: En la farmacia hoy comemos….. | 0

Esta receta viene bien para aprovechar los vegetales del cajón de la nevera, requiere poca elaboración y es un recurso para cuando no tenemos muchas provisiones. Utilizo, habitualmente calabacín, berenjena, pimiento rojo, pimiento verde y zanahoria. En esta ocasión la … Continuar

¡¡¡¡Qué puedo hacer antes de que llegue el verano!!!!
5 Abr 2018

¡¡¡¡Qué puedo hacer antes de que llegue el verano!!!!

por fypontes | publicado en: Nutrición, actividad física y salud | 0

Han finalizado las vacaciones de Semana Santa. Aunque me consta que muchos no habéis viajado, sí tengo evidencias (peso corporal registrado en la báscula) de que unos cuantos habéis disfrutado de la gastronomía más que de las procesiones.! ¡Ay Señor!, … Continuar

deporte, ejercicio, Semana Santa, torrijas, VIDA SANA
“En la farmacia hoy comemos” ….    Arroz integral con verduras y solomillo de cerdo
8 Mar 2018

“En la farmacia hoy comemos” …. Arroz integral con verduras y solomillo de cerdo

por fypontes | publicado en: En la farmacia hoy comemos….. | 0

Arroz integral con verduras y solomillo de cerdo Para ser realistas, el título de la receta sería más bien “verduras con guarnición de arroz integral y de solomillo de cerdo”. Este plato forma parte de ese recetario ultrarrápido para poder … Continuar

El exceso de peso está implicado en uno de cada 20 tumores
11 Feb 2018

El exceso de peso está implicado en uno de cada 20 tumores

por fypontes | publicado en: Noticias | 0

Iniciamos la sección del blog “Noticias” donde periódicamente os iremos informando de noticias de prensa relacionadas con la Nutrición y especialmente, con el exceso de peso.  Noticias de actualidad relacionadas con sobrepeso y obesidad 1-Iniciativas para reducir el consumo de … Continuar

alimentación saludable, nutrición, RECETAS, salud
Rabillo de ternera con verduras
11 Ene 2018

Rabillo de ternera con verduras

por fypontes | publicado en: En la farmacia hoy comemos….. | 1

 “En la farmacia hoy comemos”….. Rabillo de ternera con verduras Este plato no está entre nuestros menús habituales, sobre todo, porque a una de mis hermanas no le gusta la carne en absoluto, a mí, la verdad, sí me gusta, … Continuar

CARNE, OMS, RABILLO, VERDURAS
En la farmacia hoy comemos…..
8 Ene 2018

En la farmacia hoy comemos…..

por fypontes | publicado en: En la farmacia hoy comemos….. | 0

  Estrenamos 2018. Cuando era pequeña y se me hacía interminable el tiempo  entre unos Reyes Magos y los del año siguiente, oía decir a mis abuelos con frecuencia “los años pasan volando” , la frasecita me parecía un disparate, … Continuar

alimentacion, alimentación saludable, alimentación sana, farmacia, RECETAS

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