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El sodio y su función en el organismo(Post)El sodio (Na) es el elemento químico más importante dentro de los metales alcalinos. Por cantidad, ocupa el sexto lugar entre los elementos químicos de la corteza terrestre y el segundo en el agua de
Suplementos de vitamina D, cuándo tomarlos(Post)Cuando nuestra dieta alimentaria no es suficiente para nutrirnos de vitamina D deberíamos recurrir a suplementos vitamínicos que nos ayuden a alcanzar los niveles recomendados para llevar un
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SPF: Qué significa y cuál elegir para tu piel(Post)Los números de los protectores solares, como SPF 30 o SPF 50, indican el nivel de protección frente a los rayos UVB, responsables de las quemaduras solares. Un SPF 30 bloquea aproximadamente el 97 % d
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