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¿Cómo debemos comer en alta montaña?(Post)
Antes de hablar sobre qué comer en alta montaña, primero debemos entender que tan importante es la alimentación que realicemos allí, como la dieta que nos hayamos establecido los meses previos a una a
¿Deben usar chupete los bebés recién nacidos?(Post)Uno de los artículos más utilizados durante el primer año de vida del bebé, es el chupete. Existen múltiples tipos de chupete en el mercado y varios motivos para animarse a ofrecer el chupete a los
¿Para qué sirven los sueros orales?(Post)Los sueros orales, o soluciones de rehidratación oral (SRO), fueron diseñados en 1977 por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el objetivo de tratar a niños deshidratados de países en vías de
El Panax ginseng, “la planta que lo cura todo”(Post)El ginseng es una planta pequeña, perenne y herbácea que brota cada primavera, con hojas palmeadas de punta redonda, flores blancas y frutos en forma de bayas rojas. El origen del ginseng se remonta
Hidratar la piel después de exponerla al sol(Post)Hidratar la piel es importante, siempre. Pero, al exponerla a las radiaciones solares, especialmente durante largos períodos de tiempo, lo es aún más. Una piel sana necesita agua, tanto en su capa m
Hidratante vaginal para proteger la salud íntima(Post)Aunque las conversaciones sobre hidratación íntima suelen girar siempre entorno a los lubricantes, un análisis sobre la salud de la zona genital femenina nos indicara que es más relevante la hidrataci
Síntomas de la insolación y del golpe de calor(Post)Con la subida de las temperaturas y el calor extremo propiciado por el cambio climático, hay dos afecciones a las que debemos prestar especial atención: la insolación y los golpes de calor. Los sínt
Las causas de la migraña y cómo prevenirlas(Post)La migraña es una enfermedad altamente discapacitante que padece un 15% de la población mundial y 5 millones de españoles. ¿Qué es la migraña? Es un desorden neurológico que se manifiesta en
Ginkgo biloba, una planta medicinal milenaria(Post)El Ginkgo biloba, originario de China, es una de las especies de árbol vivo más antiguas del mundo y una planta medicinal milenaria. Su nombre original en chino es: Yínxìng (albaricoque plateado), p
¿Qué es el calcio y para qué sirve?(Post)El calcio (Ca) es el micronutriente mineral más abundante en nuestro organismo y el quinto elemento más generalizado de la biosfera. Supone un 2% de nuestro peso corporal y forma parte del esqueleto
Síntomas de bronquiolitis y su impacto en bebés(Post)La bronquiolitis es la infección de las vías respiratorias inferiores más frecuente en lactantes, siendo el principal motivo de hospitalización en menores de dos años. ¿Qué es la bronquiolitis y
Deshidratación en niños: suero oral infantil(Post)La finalidad de las soluciones de rehidratación oral (SRO), o sueros orales, es evitar la deshidratación y pérdida de sales minerales, facilitando la cantidad de agua, sodio, potasio y azúcar que los
Identificando los síntomas de la anorexia(Post)La anorexia nerviosa se ha convertido en un problema psicológico y de salud alarmantemente extendido en las últimas décadas. Ya no se trata de estar delgado/a, sino de una percepción distorsionada de
Evitar y tratar los calambres musculares(Post)Los calambres son contracciones repentinas e involuntarias de los músculos, causan un dolor intenso y, aunque no suponen un trastorno grave, pueden imposibilitar el uso de la musculatura afectada. Cu
Propiedades medicinales de la cola de caballo(Post)La cola de caballo es una de las plantas medicinales más antiguas que existen. Hace más de 400 millones de años, la cola de caballo ya ocupaba extensas hectáreas de terreno, cerca de fuentes o corrien
¿Cómo tratar los síntomas de la menstruación?(Post)La menstruación, también conocida como ‘el período’ o ‘la regla’, es el sangrado que baja del útero a la vagina, y de ella al exterior. La menstruación es el primer y último paso del ciclo menstrual
